İşte bizim evin eczanesindeki demirbaş ilaç.. Ballı İksir veya Ballı Kür! Aslında çoğumuz geleneksel olarak annelerimizden görüp uyguluyor olabiliriz. Bilmeyenler ya da unutanlar için benim ...
SÜPER BESİN: PANCAR 💜
KIRMIZI PANCARMuhteşem rengi ile bir şifa kaynağı olan ve KARACİĞER dostu bu özel sebze, PANCAR hakkında yazmamak şart.! Ben kendisi ile ne yazık ki geç tanıştım. Belki aile mutfağı belki de ...
ŞİFALI TURP EKŞİLEME
Çocukluğum bu benim!! 😇🌍🧘♀️ Maviş gözlü melek Anneannem hatta 🙏 Çocukken turp sevmeyen ben bunu soğuk, ekşi ve sarımsaklı çok severdim..! Aynı cacık sevmek gibi. Geçenlerde aklıma gelmiş yapmıştım ...
LİMONLU KURABİYE 🍋
Bu kadar limon demişken şuraya bu güzelleri de eklemeden geçmek olmaz. Madem Türkiye ile vaktimiz uydu, sabah bahçede hava alma seansımı yaparken bir kısa post atayım. Şu ara nedense instagrama post ...
BEYNİNİ DOĞRU BESLE
Dr BANU TAŞCU FRESCO Dr. Banu T. Fresko kitabının girişinde kısaca kendi sağlık sorunlarını beslenme ve yaşam değişiklikleri ile nasıl yönettiğinden bahsediyor. Ve bizzat kendisinde ...
Mutluluk Kürleri – 2
Dr. Ümit Aktaş Dr. Aktaş’ın son kitabı (2019) ‘Mutluluk Kürleri-2’ de ilk kitabı gibi ‘Sağlıklı Beslenme’ ile ilgili öne çıkan konuların halkın kolayca anlayacağı şekilde kaleme alındığı ...
OTOIMMUN HASTALIKLARDA KÖK NEDENLER NELERDİR?
Söz konusu vücudun savunma sistemi olan bağışıklık olunca bizlere de kendini açıkça göstermeyen gizli bir düşmanla savaşmak düşüyor.Otoimmün hastalıkların yönetiminde doğru bilgiyle ve iyi ...
FLOR (Fluoride) Ve HIPOTIROID ILISKISI
2018 de yayınlanan bir bilimsel araştırma sonucuna göre içme sularına eklenen flor üzerinden alınan fazla miktarda Flor’ün tiroid fonksiyonlarını etkilediği ve Hipotiroid’le bağlantısı olduğu (yani ...
Süper Besin Avokado Hakkında Herşey !
Avocado çok sevdiğim doğrudur..!! Oysa yıllar önce ilk yediğimde hiç hoşlanmamıştım. Demek ki neymiş “ilk görüşte karar vermeyecekmişsin! Zira asıl tanıdıkça seversin birçok şeyi...! “❤️🥑 Hawaii’de ...
YABAN MERSİNLİ BİSKÜVİ KEK
Aslında şu an yaşadığımız diyarlarda (Kaliforniya, Amerika) bu tür keklerin genel adı ‘Scone’ diye geçiyor. Ancak Türkiye’de ne deniyor bilmiyorum. Umarım yine kolay yolundan Türkçeleştirme yapılmadan ...