(Paleo, Glutensiz/Tahılsız) Bir yeni ergen annesinden arkadan gelen annelere duyurulur. Bu çocuklar ergenlik döneminde yeme içme konusunda çok daha zorlayıcı oluyorlar. En iyisini onlar ...
otoimmün hastalıklar
Keto Beslenme Tiroid ve Hashimoto Hastaları için uygun mudur ?
Keto diet food ingredientsKeto beslenme master antioksidan kabul edilen ‘Glutatyon’ düzeyini artırmak ve sağlıklı bir bağışıklık sistemini desteklemekle birlikte Hashimoto gibi bazı otoimmun ...
DİRENÇLİ NİŞASTA ve PATATES
O da ne ola ki ? Neyin direnci ? Madem konu patatesten açıldı. Dirençli Nişasta konusuna kısaca değinmek istedim. Dirençli nişasta (DN) mide ve ince bağırsakta sindirilmeyen (sindirime direnen) ...
OTOİMMÜN HASTALIKLARIN AŞAMALARI
Otoimmün hastalıklara zemin hazırlayan olası kök nedenlerden daha önceki yazımda detaylı olarak bahsetmiştim bkz .Tiroid konusundaki tıbbi araştırmalarda otorite kabul edilen uzmanlardan biri olan ...
OTOİMMÜN HASTALIKLARDA KÖK NEDENLER ?
Söz konusu vücudun savunma sistemi olan `bağışıklık` olunca bizlere de kendini açıkça göstermeyen gizli bir düşmanla savaşmak düşüyor. Bu durumda bilgiyle iyi donanımlanmak, bedenimizi iyi gözlemlemek ...
OTOİMMÜN HASTALIKLAR
Adını ne çok duyar olduk otoimmun hastalıkların..! Oysa kısa zaman öncesine kadar hastalıklarımızın sadece adını biliyorduk ama hastalıklarımızın hepsinin ‘otoimmün hastalıklar' olarak ortak bir ...
The Autoimmune Solution
Amy Myers, MD Dr. Amy Myers kendisi de bir tiroid hastası olan (tiroidi alınmış) ve bu süreçte kendi sağlığı ile ilgili konularda çıktığı yolculukta fonksiyonel tıp uygulamaları ile ...
Why Do I Still Have Thyroid Symptoms ? When my Lab are normal
Datis Kharrazian, DHSc, DC, MS Dr. Datis’in bu kitabı Hashimoto teşhisi konulduktan sonra Tiroid ile ilgili araştırma yapmaya başladığımda ilk dikkatimi çeken ve ilk okuduğum kitaptır. ...
OTOIMMUN HASTALIKLARDA KÖK NEDENLER NELERDİR?
Söz konusu vücudun savunma sistemi olan bağışıklık olunca bizlere de kendini açıkça göstermeyen gizli bir düşmanla savaşmak düşüyor.Otoimmün hastalıkların yönetiminde doğru bilgiyle ve iyi ...
MİKROBİYOTA
Bağırsak Floramız Sağlığımızın AnahtarıHipokratın ‘BÜTÜN HASTALIKLAR BAĞIRSAKTA BAŞLAR !’ sözü öylesine yerinde ki..! Bunun bir de “ruh, zihin” ayağı var ama beyin ve bağırsaklar işbirliği içinde ...