• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Otoimmun Sağlık logo

  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Blog
    • Fonksiyonel Beslenme
    • Fonksiyonel Sağlık
    • Yoga ve Meditasyon
    • Hashimoto
  • Tarifler
    • Kahvaltı
    • Çorbalar
    • Salatalar
    • Ana Yemekler
    • Sebze Yemekleri
    • Deniz Ürünleri
    • Tatlımsılar
    • Sıcak İçecekler
    • Soğuk İçecekler/Smoothies
    • AIP (Otoimmum Paleo) Tarifler
  • Kitaplar
  • Hayata Dair
  • İletişim
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Instagram
Buradasınız: Ana Sayfa / Yoga ve Meditasyon / ÖMÜR DE YAPRAK MİSALİ 

ÖMÜR DE YAPRAK MİSALİ 

8 Ekim 2020 yazar Elif Gürses Yorum yapın

Farkındalık Meditasyonu

Günler günleri, aylar ayları ve nihayetinde yıllar yılları kovalarken anlamadan geçer zaman taaa ki hayatımızdaki yapraklar 🍁 sararıp dökülünceye kadar…! 

Yine bir hafta daha başlarken içimden ansızın NİYET ve DİLEK yazısı yazmak geldi..

Niyet ediyorum ve diliyorum ki içimize ışıl ışıl güneş ☀️ doğsun bu hafta..🙏 Bize KAYGI gibi yıpratıcı duyguyu yaşatacak herşeyden uzaklaşalım.

Aklımıza iyiliğimize hizmet etmeyen herhangi bir düşünce/duygu geldiğinde ise “Değiş/İptal” diyelim..Bu gerçekten sürekli tekrar gerektiren çok etkili ve önemli bir zihin pratiği..🧘‍♀️Dr. Dispenza’dan öğrendiğimden bu yana her olumsuz düşüncemde uyguluyorum..ve o zaman farkediyor insan “değişmesi gereken düşünce kalıplarını” 🙏

ve Ünlü Filozof Lao Tzu’dan Günün Sözleri; 

Kim ki başkalarını anlar, akıllıdır! 

Kim ki kendini anlar, aydınlanmıştır..! 

Eğer depresyondaysanız geçmişte yaşıyorsunuz, 
Eğer kaygılıysanız gelecekte yaşıyorsunuz, 
Eğer huzurluysanız An’da yaşıyorsunuz.!! 

Yani gün bir gündür, o da bugün.!! 

Kalp çakrası rengi “yeşil” 💚 ile herkese GÜZEL HAFTALAR DİLERİM..! 💚

Sergilendiği Kategoriler: Yoga ve Meditasyon Bunlarla Etiketlendi: Fonksiyonel Yaşam, Meditasyon

Lorem Ipsum

Lorem ipsum dolor sit amet.

Previous Post: « IŞIK ve UYKU 💤💤
Next Post: TONGLEN MEDİTASYONU »

Reader Interactions

Bir cevap yazın Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Primary Sidebar

Selam ben Elif A. Gürses!

Bu sayfayı otoimmün hastalıklarla mücadele eden herkes için ‘Otoimmün İyi Yaşam ve Beslenme İlkeleri’ hakkında güncel, evrensel ve doğru bilgiye erişim için hazırlıyorum. Çünkü kronik hastalıkların yönetiminde ‘Bilgi Güçtür !!’ ve sürdürülebilir bir otoimmün yaşam düzeni için herşey ‘ilk adımla başlar’. Let's dig deeper →

En Çok Konuşulanlar

çörek otu yağı

ŞİFALİ ÇÖREK OTU

Korku

KORKU Hakkında

Kükürtlü Sebzeler

Guatrojenik Besinler Tiroid İçin Tehlikeli mi ?

Köpek Korkusu

KÖPEK KORKUSU İLE MÜCADELE HİKAYEM…

Telif hakkı © 2021 Elif Gürses tarafından Otoimmun Sağlık