(Paleo, Glutensiz/Tahılsız) Bir yeni ergen annesinden arkadan gelen annelere duyurulur. Bu çocuklar ergenlik döneminde yeme içme konusunda çok daha zorlayıcı oluyorlar. En iyisini onlar ...
Glutensiz Beslenme
TATLI PATATES KRAKERİ
Gluten tükettiğim yıllarda da öyle unlu mamüller düşkünlüğüm fazla değildi. Olursa yerdim ama öyle börek çörek işleri ile özel olarak uğraşmazdım. Ancak bir misafir ağırlama vs gerektiğinde unla yufka ...
ACILI ANNE ÇÖREKCİĞİ..!
Vallahi huylu huyundan çoook zor vazgeçiyor ben diyeyim..! 😉 Hep diyorum şu mükemmelliyetçilik başa bela Elifim, çok takmaaa yaz gitsin, post et gitsin, yap gitsin...yook ama yine de hala “dur şunu da ...
TAHİN SOSLU KALE SALATASI
Kükürtlü Sebzeler tiroid sağlığı için tehlikeli mi ? Bunu tanıştığım tüm Tiroid hastası soruyor. Aslında sormakla da kalmıyor aynı zamanda ‘çok tüketemem çünkü onlar Tiroid için iyi değil !’ diyor. ...
BAL KABAKLI KREM BRULE TATLISI
(Glutensiz, Sekersiz, Paleo, AIP) Öncelikle şu `şeker` hususunda bir iki diyeceğim var..! Geçtiğimiz günlerde oldukça başarılı bir fonksiyonel doktor olan Dr. Mark Hyman tarafından ...
MANTAR ÇORBASI
Mantar Çorbası sevenler burada mı ? Oğlumun favori çorbası oluyor kendisi. Bu defa içine çaktırmadan 1 adet pırasa koydum ki fazladan sebze alsın. Ergenlik dönemi ve 🇺🇸 Amerikan yeme ...
KARNABAHAR KARNAVAL
Karnabahara karnaval kelimesini iphone yakıştırınca ben de ismini böyle koydum.! Besin değeri yüksek nefis bir salata meze arası birşey oldu.! (Bir de şu fotoğraflar için akşam ışığı sorununa ...
MÜKEMMEL SAĞLIK İÇİN 9 ADIM
By Chris KresserTüm hastalıklar ortak bir nedene dayanır!!! Dünyaca ünlü bir fonksiyonel hekim olan Dr. Kresser Amerika’da her 10 kişiden 6’nde kronik hastalıklara rastlandığını ve ...
Elma Sosu Şifası !
GÜNDE BİR ELMA DOKTORU UZAK TUTAR! Biliyor muyuz neden özellikle Elma!? Geçenlerde glutensiz beslenmenin öncülerinden ve en ateşli savunucularından biri olarak gördüğüm Dr. Tom O'Bryan dan ...
MİTOKONDRİ DOSTU SEBZE ÇORBASI
Ayyyy ismi de çok yakıştı ama.. ! Bu çorbayı o kadar çok sevdim ki ben bugün öğlen 2 kase akşam da 1 kase şeklinde bol limonla hatta yanında da fermente lahana ile tükettim. Önceden olsa ekmek ...