Geçenlerde Hashimoto ile ilgili araştırmaları ile tanınan Dr.Wentz’in bir yazısında Hashimoto hastalığının yönetiminde terapötik destek olarak çörek otu kullanımının faydaları ile ilgili bir yazı ...
Fonskiyonel Sağlık
ZEYTİNLİ PANCAR SAPI BÖREĞİ
Antioksidan gücü yüksek, karaciğer dostu (detoks) Süperbesin “Pancar” hakkında daha önce yazmıştım. Lütfen 👉 #egsüperbesinler başlığı altında bir gözatın. Sizi bilmem ama ben sebze ve meyvelerin ...
Boğaz Ağrısı ve Strep Tedavisi İçin Fonksiyonel Öneriler
Şu ara okullarda çocuklar birbirlerine bolca hastalık bulaştırıyorlar. Oğlum boğaz ağrısı ile başlayan öksürükle devam eden bir nedenden dolayı birkaç gündür anne gözetiminde özel bakım görüyor. ...
KORKU Hakkında
NEDEN KORKUYORUZ ?Korku en güçlü duygulardan biri. Hiç merak ettiniz mi ‘Neden korkarız ?’ yani korku ile nasıl tanışılır ? Korku neden var ? Neden korku kişiseldir. Yani neden korkunun nedeni ve ...
TONGLEN MEDİTASYONU
Size bir meditasyon türü olan ‘TONGLEN’den kısaca bahsetmek istiyorum. Beraberce 21 gün düzenli yapalım mı ne dersiniz ? Eminim yaşarken hepimizin veya yakınlarımızın duygusal veya fiziksel bir ...