• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Otoimmun Sağlık logo

  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Blog
    • Fonksiyonel Beslenme
    • Fonksiyonel Sağlık
    • Yoga ve Meditasyon
    • Hashimoto
  • Tarifler
    • Kahvaltı
    • Çorbalar
    • Salatalar
    • Ana Yemekler
    • Sebze Yemekleri
    • Deniz Ürünleri
    • Tatlımsılar
    • Sıcak İçecekler
    • Soğuk İçecekler/Smoothies
    • AIP (Otoimmum Paleo) Tarifler
  • Kitaplar
  • Hayata Dair
  • İletişim
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Instagram
Buradasınız: Ana Sayfa / Archives for Fonksiyonel Tıp

Fonksiyonel Tıp

Zebralar Neden Ülser Olmaz

Zebralar Neden Ülser Olmaz?

Stres’in Kitabı !Geçen yıl okuduğum Dr. Amy Myers’ın `Autoimmune Solution` başlıklı kitabının stres ile ilgili bölümünde sözünü ettiği `Why Zebras Don't Get Ulcers` (Zebralar Neden Ülser ...

Daha Fazlasını Oku

Kükürtlü Sebzeler

Guatrojenik Besinler Tiroid İçin Tehlikeli mi ?

Metabolizmayı yöneten tiroid hormonları vücudun bağırsak, beyin, kolesterol metabolizması, hormon sentezi, safra ve karaciğer fonksiyonları gibi birçok fonksiyonunda da görev alır. Bu açından master ...

Daha Fazlasını Oku

Oturmanın Riskleri

ÇAĞIN SORUNU – OTURMA HASTALIĞI

İngilizcede ‘couch potato’ diye bir terim var duymuşsunuzdur. Koltuk patatesi anlamına geliyor. Sanırım biz Türkçe’de ‘patates çuvalı’ diye kullanıyoruz. Aslında tanımlama gününün büyük kısmını TV ...

Daha Fazlasını Oku

Kale Salatası

TAHİN SOSLU KALE SALATASI

Kükürtlü Sebzeler tiroid sağlığı için tehlikeli mi ? Bunu tanıştığım tüm Tiroid hastası soruyor. Aslında sormakla da kalmıyor aynı zamanda ‘çok tüketemem çünkü onlar Tiroid için iyi değil !’ diyor. ...

Daha Fazlasını Oku

Saç Beyazlama

Saçlar Neden Erken Beyazlar?

Estetik kaygı ve yaşlanma telaşı nedeniyle en çok yine kadınlara dert oluyor beyazlar. Genç kızlar ise beyaza bile gerek kalmadan çok erken yaşlarda saçlarıyla inanılmaz çok oynuyor. Nedir bu saç ve ...

Daha Fazlasını Oku

Kinoa Salata

KİNOA KISIR 

Siz hala bulgurdan vazgeçiremediklerimizden misiniz? İnsanın damak alışkanlıkları dahil alışkanlıklarını değiştirmesi bazen gerçekten zor olabiliyor. Ancak olay gerçekten de “ALGI” meselesi. ...

Daha Fazlasını Oku

Sağlıklı Çemen

ELİFCE ÇAKMA ÇEMEN

Bir gece önce canım halamla yine yemekten menüden konuşurken bana “Bugün çemen yapacağım!” dedi. O an benim de aklıma dolaptaki kuru domatesler geldi!! Ben de “çakma çemen yapayım!” dedim. Bence ...

Daha Fazlasını Oku

Boğaz Ağrısı ve Strep Tedavisi İçin Fonksiyonel Öneriler

Şu ara okullarda çocuklar birbirlerine bolca hastalık bulaştırıyorlar. Oğlum boğaz ağrısı ile başlayan öksürükle devam eden bir nedenden dolayı birkaç gündür anne gözetiminde özel bakım görüyor. ...

Daha Fazlasını Oku

Fire Cider Şifa Toniği

ACILI ŞİFA TONİĞİ (FİRE CİDER)

Orijinali ‘Fire cider’ olarak geçen tonik/remedy 1970’lerde Rosemary Gladstar isimli bir bitki uzmanı(herbalist) tarafından geliştirilmiş. Ekşi, acı ve tatlının birleşiminden meydana gelen bir ...

Daha Fazlasını Oku

Akupunktur

KULAKTAKİ İNSAN ! (Auricular Acupuncture)

Akupunktur kökleri 2000 yıl öncesi geleneksel Çin enerji tıbbına uzanan popüler bir alternatif tıp uygulamasıdır. Çin tıbbına göre enerji bedenimizde (Qi - Çi şeklinde okunur) 12/14 ana meridyen ...

Daha Fazlasını Oku

  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Next Page »

Primary Sidebar

Selam ben Elif A. Gürses!

Bu sayfayı otoimmün hastalıklarla mücadele eden herkes için ‘Otoimmün İyi Yaşam ve Beslenme İlkeleri’ hakkında güncel, evrensel ve doğru bilgiye erişim için hazırlıyorum. Çünkü kronik hastalıkların yönetiminde ‘Bilgi Güçtür !!’ ve sürdürülebilir bir otoimmün yaşam düzeni için herşey ‘ilk adımla başlar’. Let's dig deeper →

En Çok Konuşulanlar

Korku

KORKU Hakkında

Kükürtlü Sebzeler

Guatrojenik Besinler Tiroid İçin Tehlikeli mi ?

Köpek Korkusu

KÖPEK KORKUSU İLE MÜCADELE HİKAYEM…

Şifalı Bitki : KEKİK

Telif hakkı © 2021 Elif Gürses tarafından Otoimmun Sağlık