Dışkı deyip geçmeyin sağlığınız hakkında ciddi bilgiler içeriyor. O yüzden arada dönüp bakmakta ve bağırsaklarda gelen mesajları dikkate almak hayrımıza. Öyle hemen ıyyyykk demeyin. Ciddi konu. Bence ...
Fonksiyonel Sağlık
TEKNOLOJi BAĞIMLILIĞI ve DİJİTAL DETOKS
Hepimiz bağımlıyız ama haberimiz yok..! Kaçımız farkındayız acaba ciddi bir `bağımlılık` içinde olduğumuzun? Hepimiz telefondan bir dakika uzaklaşamaz hale geldik. Çoluk çocuk genç yaşlı ...
VAJİNAL MANTAR ENFEKSİYONU ve Doğal Tedaviler
Sevdiğim bir arkadaşım ile konuşurken doktorun vajinal mantar tedavisi için antibiyotik yazdığını söyleyince hemen aklımda doğal yollarla neler yapılabilir sorusu geldi ve ufak bir araştırma yaptım. ...
Guatrojenik Besinler Tiroid İçin Tehlikeli mi ?
Metabolizmayı yöneten tiroid hormonları vücudun bağırsak, beyin, kolesterol metabolizması, hormon sentezi, safra ve karaciğer fonksiyonları gibi birçok fonksiyonunda da görev alır. Bu açından master ...
ÇAĞIN SORUNU – OTURMA HASTALIĞI
İngilizcede ‘couch potato’ diye bir terim var duymuşsunuzdur. Koltuk patatesi anlamına geliyor. Sanırım biz Türkçe’de ‘patates çuvalı’ diye kullanıyoruz. Aslında tanımlama gününün büyük kısmını TV ...
SHİNRİN YOKU – Orman Banyosu
‘SHİNRİN YOKU - Orman Banyosu’ Japonya’da yaygın bir terapi türü olan ‘Doğa/Orman Terapisi’ hakkında bilgi veriyor. Kitaptan öğrendiğim bir bilgiye göre Japonya'nın %69'nu ormanlar oluşturuyormuş. ...
TAHİN SOSLU KALE SALATASI
Kükürtlü Sebzeler tiroid sağlığı için tehlikeli mi ? Bunu tanıştığım tüm Tiroid hastası soruyor. Aslında sormakla da kalmıyor aynı zamanda ‘çok tüketemem çünkü onlar Tiroid için iyi değil !’ diyor. ...
Saçlar Neden Erken Beyazlar?
Estetik kaygı ve yaşlanma telaşı nedeniyle en çok yine kadınlara dert oluyor beyazlar. Genç kızlar ise beyaza bile gerek kalmadan çok erken yaşlarda saçlarıyla inanılmaz çok oynuyor. Nedir bu saç ve ...
ELİFCE ÇAKMA ÇEMEN
Bir gece önce canım halamla yine yemekten menüden konuşurken bana “Bugün çemen yapacağım!” dedi. O an benim de aklıma dolaptaki kuru domatesler geldi!! Ben de “çakma çemen yapayım!” dedim. Bence ...
KULAKTAKİ İNSAN ! (Auricular Acupuncture)
Akupunktur kökleri 2000 yıl öncesi geleneksel Çin enerji tıbbına uzanan popüler bir alternatif tıp uygulamasıdır. Çin tıbbına göre enerji bedenimizde (Qi - Çi şeklinde okunur) 12/14 ana meridyen ...