LI4 Akupunktur Noktası (Ağrı/Stres ve Kaygı)
ŞİFA insanın içinde !!
Genetik ve çevresel faktörlerin (gıda, toksinler vd) sağlığımız üzerindeki etkisini sürekli konuşuyoruz. Ancak son yıllarda daha iyi anladığımız bir başka konu daha var ki o da ENERJİ ŞİFASI.
Enerji tıbbı dünyasında çok sayıda yaklaşım var (meditasyon, yoga, çakralar, ses/titreşim, kristaller, aromaterapi vb.) ancak öne çıkanlardan biri AKUPUNKTUR.
AKUPUNKTUR, Fiziksel bedende akan HAYAT ENERJİSİ / Qi üzerine kurulu. Geleneksel Çin Tıbbı’na göre Qi /ENERJİ fiziksel bedende 12 ana meridyen (enerji kanalları) ile taşınıyor ve her biri farklı organlara şifa veriyor. Organlar enerjiden enerji duygulardan ve travmalardan etkileniyor. Yani vücudun ağrısı, sızısı ve hatta hastalığın kendini gösterdiği organ da bir mesaj taşıyor.
Doğu tıbbı binlerce yıl önce şifanın enerjiden geçtiğini söylemiş. Çok büyüleyici bir dünya ‘Enerji Tıbbı’ gerçekten. Düşünceleriniz, duygularınız, nefesiniz, kalp enerji alanınız ve hatta geçmişinizin (ve ailenizin) beyninize yazdıkları vb birçok şeyi kapsıyor ve bir ayna gibi bedeninize er ya da geç yansıyor. O yüzden ki hastalıkların duygusal ve enerjisel nedenlerini en az diğerleri kadar çok önemsiyorum.
LI 4 – Large İntestine / EL VADİSİ
LI4 önemli ve temel akupunktur noktalarından biridir. Bu etkileyici videoda LI4’a uygulanan akupunktur iğnesinin ⚡️ enerjiyi nasıl dağıttığını özel kameralarla çekmişler. Çok etkileyici gerçekten..!!!
LI4 (He Gu) noktası
- Baş ağrısı, omuz, kol, boyun/ense ağrısı;
- Stres, öfke ve kaygı bozukluğu için kullanılan bir nokta !
- Gerginlik kaynaklı ağrı giderici ve sakinleştirici.
LI4 Acupressure (akupunktur noktasına elle baskı uygulama) yolu ile de kolayca uygulayabileceğimiz bir nokta ! Belirtilen noktayı baş ve işaret parmağınız ile şekil 3’deki gibi baskı ve masaj uygulayarak (derin nefes eşliğinde) aktive ediliyor.
Acupressure işlemini ‘Lavanta’ uçucu yağı ile de uygulayabilirsiniz daha etkili oluyor (opsiyonel)
Dikkat; Hamilelerin kullanmaması öneriliyor !
Hatırlayalım – BEDEN RUHU İZLER !
Bir cevap yazın