Internet ve e-posta icadından bu yana insanların iş streslerinin ikiye katlandığına inanıyorum. Teknolojinin insan hayatını kolaylaştırdığı söylenmesine rağmen bana kalırsa artık dozajı o kadar arttı ...
Genel
BAĞIŞIKLIK DESTEĞİ – BALLI KÜR
İşte bizim evin eczanesindeki demirbaş ilaç.. Ballı İksir veya Ballı Kür! Aslında çoğumuz geleneksel olarak annelerimizden görüp uyguluyor olabiliriz. Bilmeyenler ya da unutanlar için benim ...
SÜPER BESİN: PANCAR 💜
KIRMIZI PANCARMuhteşem rengi ile bir şifa kaynağı olan ve KARACİĞER dostu bu özel sebze, PANCAR hakkında yazmamak şart.! Ben kendisi ile ne yazık ki geç tanıştım. Belki aile mutfağı belki de ...
OTOIMMUN HASTALIKLARDA KÖK NEDENLER NELERDİR?
Söz konusu vücudun savunma sistemi olan bağışıklık olunca bizlere de kendini açıkça göstermeyen gizli bir düşmanla savaşmak düşüyor.Otoimmün hastalıkların yönetiminde doğru bilgiyle ve iyi ...
Süper Besin Avokado Hakkında Herşey !
Avocado çok sevdiğim doğrudur..!! Oysa yıllar önce ilk yediğimde hiç hoşlanmamıştım. Demek ki neymiş “ilk görüşte karar vermeyecekmişsin! Zira asıl tanıdıkça seversin birçok şeyi...! “❤️🥑 Hawaii’de ...
MİKROBİYOTA
Bağırsak Floramız Sağlığımızın AnahtarıHipokratın ‘BÜTÜN HASTALIKLAR BAĞIRSAKTA BAŞLAR !’ sözü öylesine yerinde ki..! Bunun bir de “ruh, zihin” ayağı var ama beyin ve bağırsaklar işbirliği içinde ...
MİTOKONDRİLER
Hücre içinde yaşayan bu fasulye görünümlü sevimli enerji santrallerinden son zamanlarda çok bahsedilir oldu. MİTOKONDRİLER. Genetik olarak annemizden bize geçen mitokondiriler vücudumuzun enerji ...
GIDA HASSASİYETLERİ
Bir bağışıklık sistemi hastalığı olan Hashimoto tiroid toplumda genetik bir miras olarak görülüyor. Oysa artık araştırmalar ‘epigenetik’ üzerinden çevrenin ve yaşam koşullarının sağlığımız üzerindeki ...
Food İs Medicine – GIDA İLAÇTIR
Modern tıbbın babası kabul edilen Hippocratesin sözünü hatırlatmak istedim. ‘GIDA İLAÇTIR" demiş. Bence bu söz her şeyi özetliyor! Yediklerimize sadece kalori gözüyle bakmamamız gerektiğini ...
SÜPER MEYVE ‘NAR’
Nar benim için gerçekten özel bir meyve. Gerek zerafeti ile gerekse evreni içinde taşıyan estetikliği ve güzelliği ile yeryüzündeki en mucize meyvelerden biridir. Bu derece özel bir meyveye ki Nar’a ...