PENBE TURHAN (2021)Hastalığının adı nedir? Kısaca bahseder misin?Hashimoto. Hastalığıma SIBO, Candida, Histamin İntoleransı ve reflünün eşlik ettiğini anladım. Ayrıca sürekli öğle ...
Archives for Şubat 2021
TEKNOLOJi BAĞIMLILIĞI ve DİJİTAL DETOKS
Hepimiz bağımlıyız ama haberimiz yok..! Kaçımız farkındayız acaba ciddi bir `bağımlılık` içinde olduğumuzun? Hepimiz telefondan bir dakika uzaklaşamaz hale geldik. Çoluk çocuk genç yaşlı ...
VAJİNAL MANTAR ENFEKSİYONU ve Doğal Tedaviler
Sevdiğim bir arkadaşım ile konuşurken doktorun vajinal mantar tedavisi için antibiyotik yazdığını söyleyince hemen aklımda doğal yollarla neler yapılabilir sorusu geldi ve ufak bir araştırma yaptım. ...
Zebralar Neden Ülser Olmaz?
Stres’in Kitabı !Geçen yıl okuduğum Dr. Amy Myers’ın `Autoimmune Solution` başlıklı kitabının stres ile ilgili bölümünde sözünü ettiği `Why Zebras Don't Get Ulcers` (Zebralar Neden Ülser ...
Guatrojenik Besinler Tiroid İçin Tehlikeli mi ?
Metabolizmayı yöneten tiroid hormonları vücudun bağırsak, beyin, kolesterol metabolizması, hormon sentezi, safra ve karaciğer fonksiyonları gibi birçok fonksiyonunda da görev alır. Bu açından master ...
ÇAĞIN SORUNU – OTURMA HASTALIĞI
İngilizcede ‘couch potato’ diye bir terim var duymuşsunuzdur. Koltuk patatesi anlamına geliyor. Sanırım biz Türkçe’de ‘patates çuvalı’ diye kullanıyoruz. Aslında tanımlama gününün büyük kısmını TV ...
SHİNRİN YOKU – Orman Banyosu
‘SHİNRİN YOKU - Orman Banyosu’ Japonya’da yaygın bir terapi türü olan ‘Doğa/Orman Terapisi’ hakkında bilgi veriyor. Kitaptan öğrendiğim bir bilgiye göre Japonya'nın %69'nu ormanlar oluşturuyormuş. ...
ORMAN TERAPİSİ
Look deep into nature, you will understand everything better ! - Einstein Pandemi öncesi kütüphane ziyaretlerinden birinde raflar arasında dolanırken dikkatimi çekmişti bu kitap. ‘SHİNRİN YOKU - ...
TAHİN SOSLU KALE SALATASI
Kükürtlü Sebzeler tiroid sağlığı için tehlikeli mi ? Bunu tanıştığım tüm Tiroid hastası soruyor. Aslında sormakla da kalmıyor aynı zamanda ‘çok tüketemem çünkü onlar Tiroid için iyi değil !’ diyor. ...
KONSERVE YİYECEKLER SAĞLIKLI MI ?
İtiraf etmek gerekirse günümüz toksik çevre koşullarında bilinçli tüketici olmak da çok zorlaştı. Zira şeytan her zamanki gibi ayrıntılarda gizli. Örn. Teneke konserve yiyecek ...