RAIN Meditasyonu

Amerikalı psikolog ve yazar, aynı zamanda Budist Meditasyon öncülerinden biri olan Dr. Tara Brach’ın popülarize ettiği, RAIN kısaltması ile tanınan mindfulness meditasyonunu öğrenmek ister misiniz ...

Daha Fazlasını Oku