• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar

Otoimmun Sağlık logo

  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Blog
    • Fonksiyonel Beslenme
    • Fonksiyonel Sağlık
    • Yoga ve Meditasyon
    • Hashimoto
  • Tarifler
    • Kahvaltı
    • Çorbalar
    • Salatalar
    • Ana Yemekler
    • Sebze Yemekleri
    • Deniz Ürünleri
    • Tatlımsılar
    • Sıcak İçecekler
    • Soğuk İçecekler/Smoothies
    • AIP (Otoimmum Paleo) Tarifler
  • Kitaplar
  • Hayata Dair
  • İletişim
  • Navigation Menu: Social Icons

    • Instagram
Buradasınız: Ana Sayfa / Archives for Tarifler

Tarifler

DAMLA SAKIZLI – NARLI KEŞKÜL

Aslında bu tarifimin adı iki sevdiğinden de vazgeçmedi isimli çalışma olmalı. Uzun süredir denemek istediğim sağlıklı keşkül tarifini yine uzun süredir tarif üretmek istediğim canım Nar ile ...

Daha Fazlasını Oku

KEREVİZ HUMUS

Gerçekten hayal ettiğimden çok daha güzel bir humus/meze oldu. Zaten sayfamdaki ezme tariflerimden (pancar, enginar, kabak vd) humus vs gibi atıştırmalıkları çok sevdiğim anlaşılıyordur. ...

Daha Fazlasını Oku

Glutensiz Muzlu Kek

ÇİKOLATA SOSLU MUZLU KEK

Aslında bu güzel keki bir süredir arka arkaya ayar tutturmak için yaptım. Unların cinsine göre tüm tarifler ne kadar değişiyormuş gerçekten de. Benim gibi hayatında unlarla hiç işi olmamış biri 40’dan ...

Daha Fazlasını Oku

Pazılı Tart

Pazı Tart

Açıkçası hayatımda ilk defa tart yapmayı nedenim. Ve kendi kendime neden daha önce hiç yaşamamışım dedim. Tabi bu ilk deneme tuzlu tart ile oldu. Hatta eşime de ‘Nefis bir tart yaptım’ dediğimde onun ...

Daha Fazlasını Oku

TURPLU ANTİOKSİDAN KAHVALTI SALATASI

PAZAR KAHVALTISI RENKLERİ ???İster haftaiçi ister haftasonu olsun. Benim için kahvaltının vazgeçilmezi renkli bir ? salatadır her zaman..! ???Dün @saglikliyasiyoruzcom instagram sayfasında ...

Daha Fazlasını Oku

MEYVELİ FRENCH TOST 

Oğlum haftasonu gelince kahvaltı için dışarı gidelim diyor. Bunun temel nedeni dışarıda kahvaltı yaptığımızda evde bulamadığı şeyleri yiyor. Bunun başında glutenli sünger gibi pankek veya french tost ...

Daha Fazlasını Oku

Enginar Ezme

ENGİNAR EZME

Ezme’yi kim sevmez ? Sanırım benim de en sevdiğim atıştırmalıkların başında ezme geliyor ki glutensiz beslenmeye geçmeden önce favorim acılı ezme ve chips ikilisiydi. Yanında da peynir çeşitleri ve ...

Daha Fazlasını Oku

Avokado Omlet

Avokado ve Kuşkonmazlı Omlet

Vur dersen öldürürüm ben...?öyle dur dersin duramam..ayarım bozuktur..??birşey yaparsam illa ki bir dibe gider bakarım..?tabağım da bence bunu yansıtıyor ?✨?‍♀️Akupunktur uzm da dedi geçen defa ...

Daha Fazlasını Oku

Otlu Köfte

MORİNGALI YUMURTA MÜCVER (veya Moringa Köftesi)

Ne isim vereceğimi bilemedim doğrusu.. Mücvere de benziyor, köfteye de…! Hadi mücver olsun da hepimizin aklında kalsın madem.. Mücveri nasıl bilirdiniz ? türk mutfağında mücver denilince ...

Daha Fazlasını Oku

Nachos

PALEO NACHOS

Aramızda Nachos bilen kaç kişi ? Önceden olsa daha az parmak kalkardı ama artık globalleşen dünyada dünya mutfağı da haliyle Nachos da hayatımıza girdi.Evden uzak üniversite öğrencilik yıllarında ...

Daha Fazlasını Oku

  • « Previous Page
  • Page 1
  • Page 2
  • Page 3
  • Page 4
  • Page 5
  • Page 6
  • Next Page »

Primary Sidebar

Selam ben Elif A. Gürses!

Bu sayfayı otoimmün hastalıklarla mücadele eden herkes için ‘Otoimmün İyi Yaşam ve Beslenme İlkeleri’ hakkında güncel, evrensel ve doğru bilgiye erişim için hazırlıyorum. Çünkü kronik hastalıkların yönetiminde ‘Bilgi Güçtür !!’ ve sürdürülebilir bir otoimmün yaşam düzeni için herşey ‘ilk adımla başlar’. Let's dig deeper →

En Çok Konuşulanlar

çörek otu yağı

ŞİFALİ ÇÖREK OTU

Korku

KORKU Hakkında

Kükürtlü Sebzeler

Guatrojenik Besinler Tiroid İçin Tehlikeli mi ?

Köpek Korkusu

KÖPEK KORKUSU İLE MÜCADELE HİKAYEM…

Telif hakkı © 2021 Elif Gürses tarafından Otoimmun Sağlık