Elif Gürses - Kemik Suyu HakkındaSağlıklı Yaşam için atalarımızı örnek almalıyız. Zira yaşadıkça anladık ki birçok konuda atalarımız en doğrusunu yaparmış ve o yüzden eskiler şimdinin yenisi oldu. ...
Genel
Yiyecekleri Savunma Adına (Belgesel) `In Defence of Food`
Bu haftasonu Netflix’de `In Defense of Food` isimli güzel bir belgesel izledim. Amerikali gazeteci yazar Micheal Pollan’in uzun süre çok satanlar listesinde yer alan aynı isimli kitabinin belgeseli. ...
BAKLAGİLLER SAGLIKLI MI ?
Bir yiyeceğin besin değerinin yüksek olması onun herkes için sağlıklı olduğu anlamına gelmiyor! Bu konuda en önemli etkenlerden biri olası “gıda hassasiyetlerimiz” diğeri ise “Geçirgen Bağırsak gibi ...
Hashimoto’da En Çok Görülen Besin Yetersizlikleri
Hashimoto’yu tetikleyen en yaygın kök nedenler şu şekildedir; Gıda Hassasiyetleri Besin Yetersizlikleri Stresle Başa Çıkma Sorunu Toksinler Kronik Enfeksiyonlar Bağırsak ...