Amerikan Federal Hükümeti tarafından ilk defa 1992’de yayınlanan BESİN PİRAMİDİ’nin amacı halkı sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendirmektir. Piramid aracılığı ile hangi besin grubundan ne miktarda ...
Fonksiyonel Beslenme
GLUTEN “ÇAPRAZ ETKİLEŞİMİ NEDIR?
Gluten Çapraz EtkileşimBelki bazılarınız “yok artık daha neler!” diye isyan edebilir (ediyordur) bu duruma. Özellikle de daha yeni yeni glutensiz beslenmeye alışmış birisi için isyan bir ölçüde ...
KEMİK SUYU HAKKINDA
Elif Gürses - Kemik Suyu HakkındaSağlıklı Yaşam için atalarımızı örnek almalıyız. Zira yaşadıkça anladık ki birçok konuda atalarımız en doğrusunu yaparmış ve o yüzden eskiler şimdinin yenisi oldu. ...
BAKLAGİLLER SAGLIKLI MI ?
Bir yiyeceğin besin değerinin yüksek olması onun herkes için sağlıklı olduğu anlamına gelmiyor! Bu konuda en önemli etkenlerden biri olası “gıda hassasiyetlerimiz” diğeri ise “Geçirgen Bağırsak gibi ...